‼ Oscar是個活潑的兩歲男孩，但胃口不太好又挑食。手腳細瘦但肚子圓鼓鼓的。有一天，媽媽幫他換大便尿布時，發現竟然有許多鮮血混在便便中！大驚
之下趕緊帶他到兒童腸胃科門診看醫生，醫生用超音波檢查肚子，發現好多硬硬的糞團卡在腸子中。這些硬便排出時造成肛門裂傷，受傷的屁屁就流血了 ‼
兒童便秘非常非常普遍，短期內造成腹脹腹痛，長期則胃口差營養不良。

⭕ 便秘的處理分為兩個面向

✅ 第一是跟醫師長期合作用藥物治療。便秘都是累積一段時間了，所以也需要一段時間藥物來調整，絕非吃個3-5天藥就可以根治。

✅ 第二是生活習慣調整，這更重要，畢竟不可能永遠吃藥
💯吃充足纖維質食物
光喝水，吃不夠纖維質是不會幫助排便的。一定要吃足夠的蔬菜水果。我鼓勵一歲以上小孩，每天要吃3-4次他自己拳頭大小量的蔬菜或水果。

💯兩歲以上孩子開始訓練坐馬桶
馬桶訓練有兩個重點：一是每天固定時間，最好是餐後，去坐個5-10分鐘。二是姿勢要正確，蹲坐馬桶時膝蓋略高於屁股(亞洲蹲)，此時直腸最放鬆，排便最順。

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