吃"低產氣食物" 防脹氣不舒服

大家都聽過"腸躁症"
現今從小孩到大人非常普遍
容易肚子脹腹痛甚至拉肚子
對生活造成很大影響 😰

除了藥物治療
醫生總是說--飲食要注意
到底要怎麼吃才正確呢? 🤔

✅ 原來蔬菜水果有分"高產氣"/"低產氣"食物
➡ 也就是Low-FODMAPs食物對
腸躁症的脹氣腹痛拉肚子等症狀有改善效果

⭕ 一起來看看常吃的蔬果是屬於高產氣or低產氣⭕

交通資訊

804高雄市鼓山區裕誠路2050號(近龍華國小)

❶ 輕軌龍華國小站C23,步行5分鐘
❷ 凹子底捷運站,步行15分鐘
❸ 紅35公車至「裕誠路站」,步行2分鐘

07-5223396 請於門診時間來電門診時間 >

804高雄市鼓山區裕誠路2050號(近龍華國小)