脂肪肝!孩子也會發生-[晴朗小兒消化醫學特輯]

孩子也有脂肪肝:3 個習慣一起改——不喝含糖飲料、每天運動、少看螢幕。許永政醫師(晴朗親子診所院長)整理。
孩子也有脂肪肝:3 個習慣一起改|晴朗親子診所・小兒胃腸專科・許永政醫師

📚 晴朗小兒消化醫學特輯|第 9 篇 亞太小兒消化醫學界的盛會 APSPGHAN 2026,10 月 15 到 18 日在台北舉行。許醫師趁這個機會,把診間最常被問的小兒消化問題,重新整理成一個系列。

12 歲的阿強由媽媽帶進診間,手上拿著一份資料。「醫生,他新生體檢說肝有問題,怎麼辦?」

我看了抽血報告,肝指數 GPT:82。再看看阿強略顯壯碩的身材,我說:「媽媽,我們會安排一些檢查,但先不用太擔心。」

孩子也會有脂肪肝嗎?

答:會,而且它已經是兒童和青少年最常見的慢性肝病。

  • 主要跟體重過重有關。醫學上的新名稱叫 MASLD,就是以前說的「非酒精性脂肪肝」
  • 國健署引用教育部的資料:110 學年度,國小學童 27.1%、國中生 31.2% 過重或肥胖
  • 台灣的研究:肥胖的孩子,大約每 5 個就有 1 個有脂肪肝
  • 花蓮 12 到 13 歲學生的脂肪肝盛行率研究:體重正常的有 16.0%、過重的 50.5%、肥胖的 63.5%

會有症狀嗎?怎麼發現的?

答:多數沒有症狀,常是健檢抽血才發現。

  • 少數會右上腹不舒服、容易累
  • 常見的發現方式:學校健檢量出體重過重,或抽血剛好看到肝指數偏高
  • 脖子後面一圈黑黑的、洗不掉(黑色棘皮症),是胰島素阻抗的訊號,這樣的孩子也要留意

哪些孩子要抽血檢查?

答:肥胖的孩子,大約 10 歲起。

  • 北美小兒消化醫學會的指引:9 到 11 歲開始。肥胖的孩子都要考慮;過重、又有其他危險因子的孩子也是
  • 歐洲小兒消化醫學會 2026 年的立場文件:10 歲開始;有胰島素阻抗、血脂異常、嚴重肥胖或家族史的孩子,可以更早
  • 驗的是肝指數 ALT,就是健檢報告上的 GPT
  • 超音波:北美的指引不建議只靠超音波來篩檢;台灣的共識則認為,肥胖的孩子可以考慮加做。什麼時候需要做,可以看:孩子什麼情況要做腹部超音波?

肝指數多少算異常?

答:孩子的標準比大人嚴格。

  • 北美的指引:正常上限是女生 22、男生 26
  • 超過上限的兩倍,而且持續 3 個月以上,要進一步評估
  • ★ ALT 超過 80,要盡快評估。阿強的 82 就是這種情況
  • 歐洲 2026 年的立場文件用 30 當篩檢標準:30 到 80 之間、沒有急性肝病的疑慮,2 到 6 個月後再驗一次;持續偏高就要檢查

肝指數高,一定是脂肪肝嗎?

答:不一定。醫師會先排除其他肝病。

  • 要排除的包括:B 型和 C 型肝炎、自體免疫性肝炎、威爾森氏症、乳糜瀉、甲狀腺功能低下
  • ★ 孩子未滿 8 歲、體重不重,或 ALT 達到 150 以上,比較不像單純的脂肪肝,要盡快轉給小兒消化專科
  • 肝切片是確定診斷與分期的標準,但只保留給診斷不明確、或需要評估嚴重度的孩子
  • 我曾經幫肝指數異常的孩子做肝穿刺檢查,抽出來的肝臟檢體,滿滿的都是油滴

怎麼治療?有藥可以吃嗎?

答:目前沒有特效藥。改變生活習慣,是第一線治療。

  • ★ 不喝含糖飲料;甜食和果汁也要限制
  • 均衡、健康的飲食
  • 每天做中等強度以上的運動,例如快走、慢跑
  • 每天看電視、電腦、手機的時間,少於 2 小時;為了護眼,最好 1 小時以內
  • 北美的指引:現有的藥物和保健食品,都不建議用來治療兒童脂肪肝
  • 減重針(GLP-1 類藥物,例如週纖達、善纖達):台灣核准用於 12 歲以上、肥胖且體重超過 60 公斤的青少年控制體重,不是核准用來治療脂肪肝;要不要用,需要醫師評估
  • 台灣的共識:全家一起做,孩子才做得久

不處理會怎樣?

答:一部分孩子的肝臟會發炎、留下疤痕;血糖、血脂、血壓也常跟著出問題。

  • 肝臟發炎久了會留下疤痕(纖維化),嚴重時變成肝硬化
  • 所以確診以後,醫師會定期追蹤血糖、血脂和血壓
  • 也會確認 B 型肝炎疫苗打過,並補上 A 型肝炎疫苗

🚨 這些情況,請盡快給小兒消化專科評估

  • ★ ALT(GPT)超過 80
  • 肝指數偏高,持續 3 個月以上
  • 孩子不胖,卻有脂肪肝或肝指數異常
  • 未滿 8 歲
  • 皮膚或眼白變黃
  • 長不高,或學校功課明顯退步

📝 許醫師的提醒

  • 不要再說「小時候胖不是胖」:越年輕得到,影響越深遠。
  • 脂肪肝多半沒有症狀,要靠抽血驗 ALT(GPT)才知道。
  • 肥胖的孩子,大約 10 歲起,請兒科醫師評估要不要抽血。
  • ★ 目前沒有特效藥:不喝含糖飲料、每天運動、少看螢幕,全家一起做。
  • 肝指數異常不一定是脂肪肝,先讓醫師排除其他肝病。
  • ALT 超過 80、孩子不胖、未滿 8 歲,都要盡快評估。

※ 本文整理自北美小兒消化醫學會 2017 年的兒童脂肪肝指引與家長衛教、歐洲小兒消化醫學會 2026 年的立場文件、多個學會共同支持新名稱的聲明、台灣肝臟研究學會與台灣小兒消化醫學會 2025 年的共識、台灣的一份研究、國民健康署的資料,以及食品藥物管理署的藥品仿單。本文為衛教資訊,不能取代實際看診。

📚 參考資料

  1. NASPGHAN(北美小兒消化醫學會)— Clinical Practice Guideline for the Diagnosis and Treatment of Nonalcoholic Fatty Liver Disease in Children. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2017;64(2):319-334(9 到 11 歲起篩檢肥胖兒童,過重加上危險因子者亦同;以 ALT 篩檢,正常上限女生 22、男生 26 U/L,超過兩倍且持續 3 個月以上要評估,超過 80 要盡快評估;不建議以例行超音波篩檢;避免含糖飲料、增加中高強度運動、螢幕時間每天少於 2 小時;不建議現有的藥物或補充品;追蹤血糖、血脂、血壓;A 型與 B 型肝炎疫苗) 連結
  2. ESPGHAN(歐洲小兒消化醫學會)steatotic liver disease special interest group position paper on screening, diagnosis and investigation of paediatric MASLD. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2026;83(3):555-576(歐洲兒童肝指數升高最常見的原因;肥胖兒童 10 歲起以 ALT 30 以上篩檢,30 到 80 之間 2 到 6 個月後複驗;要排除的其他肝病;未滿 8 歲、不過重、ALT 150 以上等警訊要轉介專科;肝切片保留給診斷不確定時) 連結
  3. ESPGHAN、NASPGHAN 等多個學會 — Paediatric steatotic liver disease has unique characteristics: A multisociety statement endorsing the new nomenclature. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2024;78(5):1190-1196(支持以 steatotic liver disease 與 MASLD 取代 NAFLD 的新名稱) 連結
  4. Lin YC, Liao FM, Chao HC, et al. Consensus Statement on Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease in Children and Adolescents From the Joint TASL-TSPGHAN Expert Committee. JGH Open. 2025;9(6):e70137(台灣肝臟研究學會與台灣小兒消化醫學會共識:兒童與青少年最常見的慢性肝病;多數沒有症狀,少數右上腹痛、疲倦;黑色棘皮症是胰島素阻抗的徵象;花蓮 12 到 13 歲學生的脂肪肝比例:體重正常 16.0%、過重 50.5%、肥胖 63.5%;生活型態介入是第一線治療,全家一起減少含糖飲料、增加纖維與活動;兒童沒有核准的藥物) 連結
  5. NASPGHAN(北美小兒消化醫學會)GIKids — Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease(2024 年 3 月更新;脂肪肝可進展為肝發炎、纖維化與肝硬化;先減少添加糖,含糖飲料、甜食與果汁都要限制;增加運動;目前沒有核准的藥物) 連結
  6. Lin YC, Chang PF, Hu FC, et al. A common variant in the PNPLA3 gene is a risk factor for non-alcoholic fatty liver disease in obese Taiwanese children. J Pediatr. 2011;158(5):740-744(台灣 520 位 6 到 18 歲的肥胖兒童,19.6% 有脂肪肝) 連結
  7. 衛生福利部國民健康署 — 邀全民響應世界肥胖日(2023-03-03 發布;引用教育部資料:110 學年度國小學童過重及肥胖率 27.1%、國中學生 31.2%,都有升高的趨勢) 連結
  8. 衛生福利部食品藥物管理署 藥品仿單查詢平台 — 週纖達(Wegovy,semaglutide)仿單,衛部菌疫輸字第001223號(2026-10-12 查詢;體重控制適用於 12 歲以上、肥胖且體重超過 60 公斤的青少年;脂肪性肝炎的適應症限成人,18 歲以下尚無數據) 連結
  9. 衛生福利部食品藥物管理署 藥品仿單查詢平台 — 善纖達(Saxenda,liraglutide)仿單,衛部菌疫輸字第001140號(2026-10-12 查詢;體重控制適用於 12 歲以上、肥胖且體重超過 60 公斤的青少年;未滿 12 歲的安全性及療效尚未確立) 連結
  10. 衛生福利部國民健康署 — 國小 6 年級近視率已達 7 成 儲備遠視量 破解近視迷思(2022-12-20 發布;護眼 123:未滿 2 歲避免看螢幕,2 歲以上每日看螢幕時間不要超過 1 小時) 連結

※ 以上為本文撰寫時實際參考的資料來源。醫學建議可能隨新證據更新,個別狀況請以醫師當面評估為準。

📍 晴朗親子診所|看診資訊

看完這篇文章仍有疑問、或需要進一步評估,歡迎至晴朗親子診所就診:

🏥 晴朗親子診所

📍 高雄市鼓山區裕誠路2050號
📞 07-522-3396
🕒 週一~週六 08:30–12:30/15:00–20:30
🗺️ Google Map
💬 加 LINE 預約掛號

👉 診所詳細資訊



交 通 資 訊

晴朗親子診所
07-5223396 請於門診時間來電 門診時間 >

804高雄市鼓山區裕誠路2050號(近龍華國小)
Copyright©2022 晴朗親子診所 All Rights Reserved. .免責聲明/使用條款
chevron-down
禁止任何網際網路服務業者轉錄本網站資訊之內容供人點閱。